Ein Buch von Dr. med. Maria Folk
Endlich deine
Blutwerte verstehen.
Du brauchst kein Medizinstudium, sondern verständliche Erklärungen.
Blutgeflüster erklärt über 40 häufige Blutwerte in verständlicher Sprache, damit du deinen Laborbefund besser lesen, Zusammenhänge erkennen und gute Fragen stellen kannst.
Erhältlich bei
Auch in jeder lokalen Buchhandlung und überall dort, wo es Bücher gibt.
Was dir das Buch ermöglicht
Viele Menschen erhalten ihren Laborzettel und sehen nur Zahlen und kryptische Abkürzungen. Blutgeflüster soll dir dabei helfen, deine wichtigsten Blutwerte im Zusammenhang einzuordnen und zu verstehen, ganz ohne komplizierte Fachsprache.
Deinen Befund lesen
Erfahre, wofür die häufigsten Blutwerte stehen und was sie über deinen Körper verraten. Diese Zusammenhänge werden in Blutgeflüster Schritt für Schritt erklärt.
Normal ist nicht automatisch gesund
Referenzbereiche zeigen, was statistisch üblich ist. Blutgeflüster hilft dir zu verstehen, wie Zielwerte, Alltag und Zusammenhänge zusammenpassen.
Auf Augenhöhe fragen
Nutze dein Wissen, um Beobachtungen und konkrete Fragen für das nächste Arztgespräch klarer und selbstbewusster zu sortieren.
Zum Lesen & Nachschlagen
Dein Buch für mehr Durchblick
im Blutwerte-Dschungel.
Blutgeflüster ist dein Übersetzer, wenn deine Blutwerte mehr Fragen aufwerfen als Antworten liefern. Vom Aufbau deines Befunds bis zu den wichtigsten Wertgruppen führt dich das Buch Schritt für Schritt durch das, was du auf dem Laborzettel siehst.
- Über 40 häufige Blutwerte als klare Steckbriefe
- Typische Stolperfallen bei Blutabnahme, Nüchternheit und Supplementen
- Konkrete Orientierung für Arztgespräch, Kasse und Selbstzahler
Kostenloser Bonusbereich
Noch mehr praktisches Alltagswissen.
Über den QR-Code im Buch erhältst du kostenfreien Zugang zu ergänzenden Videos, PDFs und praktischen Übersichten.
Zusätzliche Wissensvideos
Bonus-Blutparameter wie Omega 3, MDA-LDL und Coenzym Q10 werden hier noch einmal ausführlicher erklärt.
Praktische PDFs
Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Auswertung deiner Blutwerte, kostenlos zum Download.
Störfaktoren im Blick
Eine klare Übersicht, was du vor und nach einer Blutabnahme beachten solltest.
Inhaltsübersicht
Über 40 Blutwerte –
dein roter Faden.
Klicke auf eine Gruppe, um zu sehen, welche Laborwerte im Buch genau erklärt werden.
- Plasma, Vollblut oder Serum, was wird überhaupt gemessen?
- Deine Blutabnahme im Alltag: Nüchternheit, Tageszeit und typische Fehler
- Aufbau des Laborzettels: Abkürzungen, Einheiten und Referenzbereiche
- Kleines und großes Blutbild richtig unterscheiden
- Erythrozyten, Hämoglobin & Hämatokrit
- Erythrozyten-Indizes: MCV, MCH, MCHC und RDW
- Leukozyten (Wächter der Abwehr) und Thrombozyten
- TSH, dein Schilddrüsenlotse
- fT3 und fT4: Vorrats- und Aktivhormon
- Antikörper (TPO, TG, TRAK) und typische Konstellationen zur Orientierung
- Eisen im Serum vs. Ferritin (Speichereisen)
- Transferrin und Transferrinsättigung
- Cholesterin-Mythos, HDL, LDL, Lipoprotein(a) und Triglyceride
- Glukose, Insulin und HbA1c (Zucker-Langzeitgedächtnis)
- Gamma-GT, ASAT, ALAT und Bilirubin
- Kreatinin, GFR, Harnsäure und Harnstoff
- Gesamteiweiß und C-reaktives Protein (CRP)
- Vitamin D, Homocystein, Vitamin B12 und Folat
- Selen, Zink, Magnesium sowie Natrium, Kalium und Calcium
Kurz & klar
Häufige Fragen
Die wichtigsten Antworten rund um das Buch, die Zielgruppe und den Umgang mit Laborwerten.
Blutgeflüster richtet sich an alle gesundheitsbewussten Menschen, die ihren Laborbefund nicht einfach abheften, sondern verstehen möchten, egal ob zur allgemeinen Vorsorge, bei anhaltenden Symptomen oder nach einem unklaren Laborergebnis. Du brauchst kein medizinisches Vorwissen.
Nein. Das Buch ist bewusst so geschrieben, dass komplexe medizinische Zusammenhänge in einfachen Worten und an alltagsnahen Beispielen erklärt werden.
Über 40 Werte, unter anderem kleines und großes Blutbild, Eisen und Ferritin, Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4, Antikörper), Blutzucker und Insulin, Blutfette (Cholesterin, HDL, LDL, Triglyceride), Leberwerte, Nierenmarker, Entzündungswerte (CRP) sowie die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe.
Nein. Blutgeflüster hilft dir, Laborwerte und Zusammenhänge zu verstehen und bereitet dich besser auf dein Arztgespräch vor. Es ersetzt keine individuelle medizinische Diagnostik oder Therapie.
Referenzwerte sind statistische Bereiche aus einer breiten Bevölkerung. Ein Wert im Normbereich schließt nicht automatisch aus, dass Beschwerden vorliegen. Werte sollten deshalb immer im persönlichen Kontext aus Symptomen, Alltag und weiteren Laborwerten betrachtet werden.
Trage einfach unten deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein. Du erhältst die Leseprobe direkt und kostenfrei per E-Mail zugeschickt.
Über die Autorin
Dr. med. Maria Folk
Dr. med. Maria Folk ist ganzheitlich und funktionell arbeitende Ärztin. Sie übersetzt komplexe medizinische Laborwerte in klare, einfache Worte.
Ihr erstes Buch Blutgeflüster ist entstanden, weil viele Menschen mit ihren Befunden alleingelassen oder mit „alles normal“ abgespeist werden. Das ist oft nicht zielführend, denn viele Menschen fühlen sich alles andere als gesund und vital. Bei einem tieferen Blick auf die Blutwerte lassen sich häufig erste Muster erkennen, die eine andere Sprache sprechen.
Das Buch schenkt Orientierung, schafft Klarheit und hilft dabei, die richtigen Fragen zu stellen.
Ein Blick ins Buch
Das Inhaltsverzeichnis
Von der Blutabnahme und dem Aufbau deines Laborzettels über Blutbild, Schilddrüse und Eisen bis zu Blutzucker, Leber, Vitaminen und Mineralstoffen: So ist Blutgeflüster aufgebaut.
Dein nächster Schritt
Verstehe, was dein Blut dir sagen will.
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Als Dankeschön für deine Anmeldung bekommst du eine umfassende Leseprobe aus „Blutgeflüster“.
Das erwartet dich im Blutgeflüster.
- Blutwerte verständlich erklärt, ohne Fachsprache, dafür mit echter Orientierung.
- Einordnung statt Rätselraten: Optimalbereiche plus praxisnahe Bewertung, damit du nicht blind Normwerten vertraust.
- Über 40 Blutwerte: Schnell nachschlagen, Zusammenhänge erkennen und bessere Gesundheitsentscheidungen treffen.
- Checklisten und typische Stolperfallen, damit du weißt, worauf es bei Blutabnahme, Laborbefund und Arztgespräch ankommt.
Hinweis: Die Eintragung deiner Daten ist unverbindlich und mit keinerlei Kosten verbunden. Deine Daten werden vertraulich behandelt. Mit der Eintragung in das Kontaktformular erteilst du uns die ausdrückliche Genehmigung dich per E-Mail kontaktieren zu dürfen.
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Blutwissen für deinen Alltag
Vertiefe einzelne Themen in den ausführlichen Artikeln von Dr. med. Maria Folk.
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